SELAMAT DATANG KE BLOG CETUSAN RASA ZECK AS

BAJET KAKITANGAN AWAM 2010

BAJET KAKITANGAN AWAM 2010

TIPS KEHIDUPAN....Buat Lu Orang...Pengunjung BlogLamanMindaSKTT

on Rabu, Jun 11, 2008

These are tips for all as given by Datuk Dr. Fadzilah Kamsah

SEBELUM TIDUR -Orang kata...bukan saya kata, Amalkan; maafkan semua orang tak kira siapa. Insya-Allah, Allah lipat gandakan rezeki kita...Kan rezeki tuu Allah kurniakan...
...... SEBELUM TIDUR -BERDOALAH :Depends on, apa yg kita hendak sepanjang tidur, otak akan generatekan all of our wish & Insya-Allah, kita akan work towards it (ada semangat) dikeesokan harinya...Ha..apa macam.....

MAKAN BUAH - Sebelum breakfast, lunch & dinner, ikut Sunnah & dapat pahala & also boleh rujuk kepada pakar pemakanan, vitamin C dari buah-buahan yang dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi adalah approaching 0%.

JANGAN LE BUAT YANG INI- Minum air semasa sedang makan (breakfast,lunch & dinner).Minum air selepas 15-30 minit selesai makan.Untuk minum, bagi teguk
yang pertama sahaja, biarkan air dalam mulut about 10s then baru telan.
Teguk kedua & seterusnya boleh minum terus sebab air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dalam pankreas, perut, & so on yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.

SEELOK-ELOKNYA - Makan malam sebelum Maghrib ikut sunnah (Rasullullah makan sebelum maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ia masa maghrib), sebab, bagi yang tegah study (or anak2), otak akan berfungsi excellently.....
(senang absorb ilmu) around 2 hrs selepas makan so, if makan at 8:30pm,around 10:30pm baru start study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tegah malam saja, jadi, tak banyak yang boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30 (org Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dalamkekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)....Ok tak Tips ni......Kita jumpa lagi......BYE..zas